Venha aprender as receitas, as dicas e os benefícios terapêuticos da comida vegetariana ao mesmo tempo que desenvolve a sua criatividade na cozinha. Workshop de cozinha vegetariana no do Lifestyle Alto Rendimento, por apenas 24,90€ para 1 pessoa. 35,90€ para 2 pessoas.

Venha aprender as receitas, as dicas e os benefícios terapêuticos da comida vegetariana ao mesmo tempo que desenvolve a sua criatividade na cozinha. Workshop de cozinha vegetariana no do Lifestyle Alto Rendimento, por apenas 24,90€ para 1 pessoa. 35,90€ para 2 pessoas.: CURSO I ALIMENTAÇÃO VEGETARIANA DIA-A-DIAComa com prazer e criatividade!'Nada beneficiará tanto a saúde humana e aumentará as possibilidades de sobrevivência da vida na Terraquanto a evolução para uma dieta vegetariana. A ordem de vida vegetariana, por seus efeitos físicos,influenciará o temperamento dos homens de uma tal maneira que melhorará em muito o destino daHumanidade.' Albert EinsteinEste curso destina-se a todos os que pretendem tornar-se vegetarianos ou melhorar a diversidade da sua alimentação diária e tem como objetivo ensinar a base para uma alimentação criativa e prazerosa no dia-a-dia, em qualquer lugar e circunstância de forma descontraída e informada.Receberá ideias e sugestões para uma alimentação vegetariana variada, rica em paladar e sem dificuldades. Terá a oportunidade de adquirir uma sebenta com a informação e conteúdos do curso/workshop, com uma variedade de receitas práticas para o seu dia-a-dia!PROGRAMA DO CURSO. Os tipos de vegetarianismo e as suas idiossincrasias;. A Pirâmide Alimentar Vegetariana;. Como aplicar o vegetarianismo no dia-a-dia e que ingredientes usar;. Como evitar os rótulos e paradigmas da sociedade;. Curiosidades e esclarecimento de dúvidas;. Confecção dos pratos escolhidos para o curso;. Degustação da refeição confecionada.FORMADOR I Prof. António Pereira